Если не зарегистрированы на форуме то просто нужно между тегами

[img] [/img]

вставить  URL картинки.
В случае если зарегистрированы у нас на форуме можно сохранить файл картинки со своего компьютера на форум.
  После авторизации на форуме под окошком публикации ответа появляется ссылка  "Загрузки"

Текст вставки изображения

[img=Картинка1]https://www.lcard.ru/forums/img/members/2/1.png[/img]

В этом инструменте можно загрузить файлы с расширениеми jpg, jpeg, png, gif, mp3, zip, rar, 7z
Там же в "Загрузках", можно скопировать URL нужной картинки щелкнув над ней правой клавишей мыши и после этого вставить URL между тегами 

[img] [/img]

.

Если трудно запомнить теги, можно воспользоваться кнопками над окошком публикации ответа.

Эти кнопки вставляют соответствующие теги в текущей позиции курсора.